Critical Alignment Yoga Yoga One You Locatie: Buurtcentrum Hoge Weide - Utrecht Doelgroepen: 56 t/m 85 jaar Kosten: · 10

Critical Alignment Yoga biedt een workshop yoga aan bij Buurtcentrum Hoge Weide in Utrecht. Deze activiteit is speciaal bedoeld voor mensen tussen de 56 en 85 jaar oud. Tijdens deze sessie werk je samen met instructeurs die bekend staan om hun methode Critical Alignment Yoga. De oefeningen richten zich op het verbeteren van houding, balans en mobiliteit. Je leert hoe je jouw lichaam beter kunt gebruiken in alledaagse situaties. Door de rustige aanpak wordt er aandacht besteed aan ademhaling en bewustzijn tijdens het bewegen. Critical Alignment Yoga Yoga One You Locatie: Buurtcentrum Hoge Weide - Utrecht Doelgroepen: 56 t/m 85 jaar Kosten: · 10 is elke week, van woensdag 7 oktober 2026 tot en met woensdag 24 maart 2027 (25 data), om 20:30 uur in Utrecht.